今年、やり残したことはありませんか？1年を振り返って自分の成長を感じつつ残りも頑張りましょう。

今年もあと数ヶ月となりました。みなさんは、今年やり残した事はありますか。
私は今年、海外旅行に行く事を1つの目標にしていたのですが、そちらは無事に実行することができました。そしてもう一つ、最近頑張った事の中に「車の運転」があります。

元々学生の時に免許をとり、当時はヒヤヒヤしながら運転していましたが、仕事をするようになってからは運転する機会がなくなり、子どもが生まれるまですっかり車に乗らない生活でした。その後、子どもが生まれて病院に行ったり、送り迎えなどが必須になったため、近所の運転はできるようになりました。自分でもペーパードライバーじゃなくなったなと成長を感じていたのですが、ここ最近ゴルフをするようになり、近所だけの運転では困る状況になってきたのです。

最初は、1時間程度の距離にあるショートコースまでの運転から始めました。初めて運転する前の日は、緊張してお腹が痛くなり、夜も寝付けなかったのを覚えています。それが数ヶ月経つと、そこに行くのが日常になり、緊張せずに運転できるようになってきました。

そして現在、今回は高速道路に乗って神奈川県から千葉県まで移動する必要性が出てきました。集合時間が早くて送迎バスもないため、前泊するか、自分で車を運転して行くかの二択でした。いよいよ自力で運転するしかない状況になったのですが、いきなりそこまでの長距離運転は自信がありません。そこで、同じ道を「予行練習」として運転してみることにしました。別の予定を作って、ただ行って帰ってくる。それだけのために同じゴルフ場を予約し、1回でも体験できれば自信に繋がるはずだと考えたのです。

とはいえ1人では不安なので、夫に助手席に座ってもらい運転をしました。ナビがあっても、どのタイミングで右に行けばいいのか、左に行けばいいのか迷うポイントがあるので、横で助言をもらうことにしました。結果として、この予行練習のおかげで不安が大きく解消されました。車には運転支援モードもあるので、方向を変える時や合流などを除けば、そこまで不安はありません。ポイントを抑えれば大丈夫、ということがわかり、1人で行く自信が持てたので本当によかったです。渋滞にはまると疲れてしまうので、とりあえず朝は早めに出て渋滞を避け、帰りも早めに切り上げる作戦でしばらくは乗り切りたいなと思っています。

元々運転するのが億劫でいやいやだった私が、長距離でも運転できるようになったきっかけは、友人たちの存在です。同じく運転に苦手意識を持ちつつも「ゴルフに行きたい」という友人と一緒に悩みを共有し、お互い励まし合いながら少しずつできる範囲を広げていけたことが、今回のやる気と成長に繋がりました。

これが自分1人だったら、なかなかやる気も起こらなかったし、頑張ろうと言う気持ちにはなれなかったはずです。「どこどこまで運転してみたよ」「こんな練習をしたよ」という友人の話を聞くことで、私も頑張らなきゃと良い刺激をもらえました。

1人で抱え込んでいると悩んでしまいますが、今不安に思っていることや悩んでいることを言葉にして共有することで、メンタル的な負担が緩和されることも多いですよね。「こんなふうにすればいいよ」「大丈夫だよ」と言ってもらえると、なんだか少し自分にもできそうな気がして、モチベーションが上がります。

10月になってあらためて今年を振り返り、1年前と比べて成長した自分を見つけることができて良かったです。
みなさんも、ぜひ一度このタイミングで振り返ってご自身の成長を確認しつつ、残り数ヶ月の間にできることを見つけてやっていきましょう。